صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
شنبه، 29 اردیبهشت 1403 - Fri, 17th May 2024
خواب شبانه - صفحه سوم
بروزرسانی: 02:57
اگر موقع خواب از پنکه استفاده می کنید منتظر این بیماری ها باشید! مسواک معمولی بهتر است یا برقی؟ موقع خواب شبانه از پنکه یا کولر استفاده می کنید؟ بخوانید اگر موقع خواب از پنکه استفاده می کنید منتظر این بیماری ها باشید! مسواک معمولی بهتر است یا برقی41 - به این دلایل آلرژی را جدی بگیرید
روزنامه تعادل- ورزشی- 11 روز پیش - سه شنبه 18 اردیبهشت 1403، 09:08 72305532
روزنامه تعادل- ورزشی- 11 روز پیش - سه شنبه 18 اردیبهشت 1403، 09:08 72305532
مدام و مکرر عطسه می کند، بینی و گلویش می خارد و چشم هایش از شدت عطسه و خارش، سرخ شده و اشک است که از آن جاری می شود؛ اتفاقاتی که با یک حضور چندساعته در دل طبیعتی که تازه سبز شده و گل هایی ...
عطسه - روزنامه جام جم - اختلال خواب - آلرژی - خواب شبانه - آلرژی فصلی - بینی
42 - عرق کردن در خواب شبانه را به این دلیل جدی بگیرید!
زیرنویس نیوز- اقتصادی- 11 روز پیش - سه شنبه 18 اردیبهشت 1403، 08:38 72305108
زیرنویس نیوز- اقتصادی- 11 روز پیش - سه شنبه 18 اردیبهشت 1403، 08:38 72305108
به گزارش اطلاعات آنلاین به نقل از ام اس ان، داشتن یک خواب خوب شبانه برای خلق و خو، بهره وری و انرژی شما بسیار مهم است. اما بیدار شدن آنهم خیس عرق در نیمه شب می تواند به راحتی این وضعیت را مختل کند.
شبانه - خواب - بیدار شدن - بهره وری - اطلاعات - آنلاین - گزارش
43 - عرق کردن در خواب شبانه را به این دلیل جدی بگیرید!
اطلاعات آنلاین- اقتصادی- 11 روز پیش - سه شنبه 18 اردیبهشت 1403، 08:33 72305066
اطلاعات آنلاین- اقتصادی- 11 روز پیش - سه شنبه 18 اردیبهشت 1403، 08:33 72305066
یکی از دلایل تعریق شبانه می تواند مشکلی به نام هایپرهیدروزیس باشد. - به گزارش اطلاعات آنلاین به نقل از ام اس ان، داشتن یک خواب خوب شبانه برای خلق و خو، بهره وری و انرژی شما بسیار مهم است. ...
شبانه - خواب - کارهای روزانه - تعریق - عارضه - خواب شبانه - بیدار شدن
44 - عناصر کلیدی سلامت کشف شد
تک ناک- پزشکی- 12 روز پیش - دوشنبه 17 اردیبهشت 1403، 10:48 72291470
تک ناک- پزشکی- 12 روز پیش - دوشنبه 17 اردیبهشت 1403، 10:48 72291470
محققان در جدیدترین تحقیقات خود عناصر کلیدی سلامت را کشف کردند .آنها توصیه می کنند 4 ساعت فعالیت بدنی و 8 ساعت خواب شبانه داشته باشید. به گزارش تکناک، - محققان در جدیدترین تحقیقات خود عناصر ...
ساعت - فعالیت بدنی - محققان - تحقیقات - فعالیت - سلامت - خواب شبانه
45 - برای خواب خوب مقررات بگذارید
زیرنویس نیوز- سیاسی- 15 روز پیش - جمعه 14 اردیبهشت 1403، 11:46 72257793
زیرنویس نیوز- سیاسی- 15 روز پیش - جمعه 14 اردیبهشت 1403، 11:46 72257793
«تابناک با تو» نزدیک به یک سوم بزرگسالان آمریکایی می گویند هفت تا 9 ساعت توصیه شده خواب شبانه را ندارند و برخی از دلایل اصلیِ آن عبارتند از استرس، - تابناک با تو نزدیک به یک سوم بزرگسالان ...
خواب - خواب شبانه - بزرگسالان - آمریکایی - دانشکده پزشکی - تابناک - یک سوم
46 - بهترین زمان برای چرت زدن
جار نیوز- اقتصادی- 16 روز پیش - پنجشنبه 13 اردیبهشت 1403، 09:24 72246203
جار نیوز- اقتصادی- 16 روز پیش - پنجشنبه 13 اردیبهشت 1403، 09:24 72246203
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از خبر آنلاین، در زندگی مدرن و پرشتاب امروز، یافتن راه هایی برای افزایش انرژی و بهره وری بسیار مهم است. «چرت زدن» به عنوان یک راه ساده و در عین حال موثر برای ...
چرت زدن - خواب شبانه - خواب - شبانه - بهره وری - انرژی - ریتم شبانه روزی
47 - کمبود خواب قاتلی خاموش در کمین سلامتی شما
نبض بازار- پزشکی- 16 روز پیش - پنجشنبه 13 اردیبهشت 1403، 03:08 72244699
نبض بازار- پزشکی- 16 روز پیش - پنجشنبه 13 اردیبهشت 1403، 03:08 72244699
بیدار ماندن تا دیروقت و شب بیداری های مکرر، زنگ خطری برای سلامتی شما به حساب می آید. این عادت مخرب می تواند زمینه ساز بیماری های مختلفی شود. - به گزارش نبض بازار ،خواب کافی شالوده سلامتی ...
خواب - سلامتی - کمبود خواب - خواب کافی - کمبود - حافظه - سیستم ایمنی بدن
48 - خانم بازیگر راز جوانی اش را فاش کرد
روز نو- پزشکی- 17 روز پیش - سه شنبه 11 اردیبهشت 1403، 18:56 72226210
روز نو- پزشکی- 17 روز پیش - سه شنبه 11 اردیبهشت 1403، 18:56 72226210
پنه لوپه کروز، بازیگر مشهور دیروز 50 ساله شد و از قرار معلوم، بی صبرانه منتظر این اتفاق نیز بوده است. او پیش تر در سال جاری در مصاحبه ای با نشریه ی Elle گفته بود: - همسر خاویر باردم، دیگر ...
بازیگر - راز جوانی - جوانی - استفاده - مصاحبه - مشهور - نشریه
49 - بازیگر مشهور راز جوانی اش را فاش کرد
سبک ایده آل- پزشکی- 18 روز پیش - سه شنبه 11 اردیبهشت 1403، 10:18 72218014
سبک ایده آل- پزشکی- 18 روز پیش - سه شنبه 11 اردیبهشت 1403، 10:18 72218014
به گزارش پارسینه پلاس، پنه لوپه کروز، بازیگر مشهور دیروز 50 ساله شد و از قرار معلوم، بی صبرانه منتظر این اتفاق نیز بوده است. او پیش تر در سال جاری در مصاحبه ای با نشریه ی Elle گفته بود: - ...
بازیگر - راز جوانی - مشهور - جوانی - استفاده - مصاحبه - نشریه
50 - چند راهکار موثر و تکنیکی برای فردای شب زنده داری
خبر گردون- پزشکی- 18 روز پیش - سه شنبه 11 اردیبهشت 1403، 07:48 72215878
خبر گردون- پزشکی- 18 روز پیش - سه شنبه 11 اردیبهشت 1403، 07:48 72215878
اگر جزء افرادی هستید که به بی خوابی دچارند، حتما با آثار کوتاه مدت یک شب بد خوابیدن مثل منگی، تحریک پذیری و دشواری در تمرکز آشنایی دارید، اما این علائم در مقایسه با خطرات بلندمدت بدخوابی ...
خواب - ابتلا - بیماری های قلبی - بدخوابی - افزایش - بیماری - شب زنده داری
51 - بی خوابی قاتل خاموش سلامتی
نبض بازار- پزشکی- 18 روز پیش - سه شنبه 11 اردیبهشت 1403، 05:08 72215325
نبض بازار- پزشکی- 18 روز پیش - سه شنبه 11 اردیبهشت 1403، 05:08 72215325
تحقیقات جدید نشان می دهد که کمبود خواب نه تنها خطر ابتلا به بیماری های قلبی، دیابت و زوال عقل را افزایش می دهد بلکه می تواند منجر به مرگ زودرس نیز شود. - به گزارش نبض بازار ،تحقیقات نشان ...
خواب - بیماری های قلبی - کم خوابی - بی خوابی - تحقیقات - سلامتی - بیماری
52 - مقرراتی برای داشتن خواب خوب
ایسکانیوز- پزشکی- 18 روز پیش - سه شنبه 11 اردیبهشت 1403، 05:00 72215292
ایسکانیوز- پزشکی- 18 روز پیش - سه شنبه 11 اردیبهشت 1403، 05:00 72215292
نزدیک به یک سوم بزرگسالان آمریکایی می گویند هفت تا 9 ساعت توصیه شده خواب شبانه را ندارند و برخی از دلایل اصلیِ آن عبارتند از استرس، اضطراب و نیز فرهنگی که به گفته کارشناسان، - خواب را ...
خواب - دانشکده پزشکی - اولویت بندی - توصیه - منطقه - پزشکی - استرس
53 - چگونه آسیب های ناشی از کم خوابی را از بین ببریم؟
اسمارتک نیوز- پزشکی- 18 روز پیش - سه شنبه 11 اردیبهشت 1403، 00:29 72214580
اسمارتک نیوز- پزشکی- 18 روز پیش - سه شنبه 11 اردیبهشت 1403، 00:29 72214580
اگر شما از آن دسته افرادی هستید که از بی خوابی رنج می برند، باید با اثرات کوتاه مدت یک خواب بد شبانه مانند خستگی، تحریک پذیری و مشکل در تمرکز آشنا باشید، - به گزارش ایسنا، داده های تحقیقاتی ...
خواب - نگرانی - بیماری قلبی - در معرض خطر - ابتلا - شبانه - کوتاه
54 - چگونه آسیب های ناشی از بدخوابی را از بین ببریم؟
روزنامه تعادل- پزشکی- 18 روز پیش - دوشنبه 10 اردیبهشت 1403، 20:03 72212348
روزنامه تعادل- پزشکی- 18 روز پیش - دوشنبه 10 اردیبهشت 1403، 20:03 72212348
طبق داده های مطالعه ای جدید افرادی که شب ها کمتر از شش ساعت می خوابند، 52 درصد بیشتر احتمال دارد بر اثر ابتلا به بیماری قلبی جان خود را از دست بدهند. - اگر جزء افرادی هستید که به بی خوابی دچارند،
خواب - بیماری قلبی - بدخوابی - ابتلا - بیماری - بیماری های قلبی - مطالعه
55 - رازهای یک خواب راحت: با این راهکارها به دنیای رویاها سفر کنید!
فرتاک نیوز- پزشکی- 19 روز پیش - دوشنبه 10 اردیبهشت 1403، 14:46 72208299
فرتاک نیوز- پزشکی- 19 روز پیش - دوشنبه 10 اردیبهشت 1403، 14:46 72208299
نزدیک به یک سوم بزرگسالان آمریکایی می گویند هفت تا نُه ساعت توصیه شده خواب شبانه را ندارند و برخی از دلایل اصلیِ آن عبارتند از: استرس، اضطراب و نیز فرهنگی که به گفته کارشناسان، - به گزارش ...
خواب - دانشکده پزشکی - اولویت بندی - توصیه - پزشکی - استرس - خواب شبانه
56 - عوارض جبران ناپذیر بی خوابی های شبانه؛ راه درمان چیست؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 19 روز پیش - دوشنبه 10 اردیبهشت 1403، 14:21 72207908
فرتاک نیوز- پزشکی- 19 روز پیش - دوشنبه 10 اردیبهشت 1403، 14:21 72207908
مطالعه ای جدید نشان می دهد افرادی که شب ها کمتر از شش ساعت می خوابند، 52 درصد بیشتر در معرض ابتلا به بیماری قلبی، زوال عقل در میانسالی، چاقی و دیابت نوع 2 قرار دارند، - آثار کوتاه مدت یک ...
بیماری های قلبی - خواب - بیماری های قلبی عروقی - دیابت نوع 2 - بیماری - میانسالی - ابتلا
57 - صبح روز بعد از بی خوابی چه کنیم؟
خبر آنلاین- پزشکی- 19 روز پیش - دوشنبه 10 اردیبهشت 1403، 12:30 72205978
خبر آنلاین- پزشکی- 19 روز پیش - دوشنبه 10 اردیبهشت 1403، 12:30 72205978
پژوهش ها نشان داده اند هرچه مدت زمان خواب شبانه کوتاه تر باشد، خطر ابتلا به چاقی و دیابت نوع 2 بیشتر می شود. - به گزارش خبرآنلاین ، اگر جزء افرادی هستید که به بی خوابی دچارند، حتما با آثار ...
خواب - ابتلا - خواب شبانه - بی خوابی - مدت زمان - کوتاه - بیماری های قلبی
58 - چگونه آسیب های ناشی از بدخوابی را از بین ببریم؟
شهر آرا نیوز- پزشکی- 19 روز پیش - دوشنبه 10 اردیبهشت 1403، 10:12 72203405
شهر آرا نیوز- پزشکی- 19 روز پیش - دوشنبه 10 اردیبهشت 1403، 10:12 72203405
اگر جزء افرادی هستید که به بی خوابی دچارند، حتما با آثار کوتاه مدت یک شب بد خوابیدن مثل منگی، تحریک پذیری و دشواری در تمرکز آشنایی دارید، اما این علائم در مقایسه با خطرات بلندمدت بدخوابی ...
خواب - بدخوابی - ابتلا - بیماری های قلبی - افزایش - بیماری - بیماری قلبی
59 - چگونه آسیب های ناشی از بدخوابی را از بین ببریم؟
حوادث پلاس- پزشکی- 19 روز پیش - دوشنبه 10 اردیبهشت 1403، 07:04 72201129
حوادث پلاس- پزشکی- 19 روز پیش - دوشنبه 10 اردیبهشت 1403، 07:04 72201129
اگر جزء افرادی هستید که به بی خوابی دچارند، حتما با آثار کوتاه مدت یک شب بد خوابیدن مثل منگی، تحریک پذیری و دشواری در تمرکز آشنایی دارید اما این علائم در مقایسه با خطرات بلندمدت بدخوابی ...
خواب - بدخوابی - ابتلا - بیماری های قلبی - افزایش - بیماری - بیماری قلبی
60 - مقررات خواب را جدی بگیرید
اندیشه معاصر- پزشکی- 20 روز پیش - یکشنبه 9 اردیبهشت 1403، 11:02 72189768
اندیشه معاصر- پزشکی- 20 روز پیش - یکشنبه 9 اردیبهشت 1403، 11:02 72189768
نزدیک به یک سوم بزرگسالان آمریکایی می گویند هفت تا 9 ساعت توصیه شده خواب شبانه را ندارند و برخی از دلایل اصلیِ آن عبارتند از استرس، اضطراب و نیز فرهنگی که به گفته کارشناسان، - ، آیا ...
خواب - دانشکده پزشکی - اولویت بندی - توصیه - پزشکی - خواب شبانه - بزرگسالان
اخبار داغ:
باور نمی کنید که رونالدو این توپ را گل نکرد!
تقویم نجومی امروز شنبه 29 اردیبهشت 1403 / تقویم همسران امروز
نکونام غول نقل و انتقالات را از اوسمار قاپید / درویش و پرسپولیس به خاک سیاه نشستند
بازیکن خارجی استقلال آماده حضور در زمین چمن
سریال رخنه قسمت 10 (دانلود قسمت دهم 10 رخنه HD)
تقویم نجومی امروز شنبه 29 اردیبهشت 1403 / تقویم همسران امروز شنبه 29 اردیبهشت 1403
سنگ تمام خاص اسطوره خبرساز پرسپولیس برای سرمربی سرخ ها
نفخ لوبیا را این گونه بگیرید
ابراهیمی: تاریخ در حال تکرار شدن است
میزان مبلغ جدید افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی | افزایش حقوق بازنشستگان در دو سطح و مبلغ متفاوت + جزییات
باقری: قلباً دوست دارم که استقلال قهرمان بشود
واریز دور جدید کالابرگ الکترونیک با مبلغ تشویقی با شرایط جدید از یکشنبه 30 اردیبهشت / مشمولان چه کسانی هستند ؟!
بانکها شنبه و پنج شنبه تعطیل نیستند
خبر مهم شبانه برای بازنشستگان/ صدور احکام جدید حقوق بازنشستگان با همسان سازی حقوق بازنشستگان اجرایی شد؟
واکنش مردم به تعطیل شدن روز شنبه / اگر مجلس ششم تعطیلی روز شنبه را اضافه می کرد آیا انگ صهیونیست را بر آنان نمی زدید؟
مهار حریق سنگین کارگاه نمدسازی در دولت آباد اصفهان به کمک 10 تیم آتش نشانی
اتمام حجت سازمان امور مالیاتی با پزشکان + فیلم
جوان تبریزی در آبشار شلماش سردشت غرق شد
برای تابستون خودت یخ در بهشت خانگی درست کن و خنک شو | طرز تهیه یخ در بهشت با پودر ژله+ ویدئو
تغییر سازوکارهای اعطای سهمیه بنزین
استفان والت تحلیل کرد؛ روزی که ایران به بمب اتم دست یابد چه اتفاقی رخ خواهد داد؟
انتقاد تند رضا رشیدپور به ممنوعیت اجرای دی جی در کیش
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
افزایش حقوق بازنشستگان
افزایش حقوق
تامین اجتماعی
استقلالی ها
همسان سازی حقوق بازنشستگان
بازنشستگان تامین اجتماعی
لیلا اوتادی
منطقه آزاد کیش
کالابرگ الکترونیک
ناصر گودرزی
شورای امنیت کشور
جوایز انتخاب منتقدان
سردار حسینی
مشعل المپیک
سرمازدگی بهاره
سالگرد انتفاضه
رفتار با همسر
یورن اندرسون
سید حسن حسینی شاهرودی
خبرگزاری ملی لبنان
سازمان پزشکان بدون مرز
ارلینگ هالاند
بانک اطلاعاتی
فدراسیون ناشنوایان
بیلبائو
الگوی اسلامی ایرانی
خودروهای لاکچری
رهایی از زندان
انجمن علمی مهندسی عمران
قانون پایانه های فروشگاهی
تیم فوتبال استقلال تهران
مدیریت بحران استانداری
برنامه شب های فوتبالی
پایانه های فروشگاهی
جمهوری اسلامی ایران
مدیرکل مدیریت بحران
استقلال و پرسپولیس
مجلس شورای اسلامی
هواداران استقلال
استانداری اصفهان
پیشکسوت پرسپولیس
دستگاه کارتخوان
بحران استانداری
باشگاه پرسپولیس
آذربایجان غربی
نمایندگان مجلس
امتحانات نهایی
فدراسیون روسیه
معضلات اقتصادی
شب های فوتبالی
امام جمعه مشهد
مستمری بگیران
وزیر ارتباطات
بازی با گل گهر
استقلال تهران
تماشای آنلاین
فضای رسانه ای
کورس قهرمانی
مدیریت بحران
شورای نگهبان
شورای اسلامی
ایالات متحده
فرار مالیاتی
ترلان پروانه
ایران و جهان
شبکه یک سیما
هفته پایانی
اطلاع رسانی
دیوان عدالت
جواد نکونام
بازیگر سینما و تلویزیون
جنبش مقاومت اسلامی حماس
اورژانس پیش بیمارستانی
آتش نشانی و خدمات ایمنی
سازمان منطقه آزاد کیش
سازمان تامین اجتماعی
گزارش تصویری اختصاصی
کمیسیون اجتماعی مجلس
پیروزی انقلاب اسلامی
باور نمی کنید که رونالدو این توپ را گل نکرد! تقویم نجومی امروز شنبه 29 اردیبهشت 1403 / تقویم همسران امروز نکونام غول نقل و انتقالات را از اوسمار قاپید / درویش و پرسپولیس به خاک سیاه نشستند بازیکن خارجی استقلال آماده حضور در زمین چمن سریال رخنه قسمت 10 (دانلود قسمت دهم 10 رخنه HD) تقویم نجومی امروز شنبه 29 اردیبهشت 1403 / تقویم همسران امروز شنبه 29 اردیبهشت 1403 سنگ تمام خاص اسطوره خبرساز پرسپولیس برای سرمربی سرخ ها نفخ لوبیا را این گونه بگیرید ابراهیمی: تاریخ در حال تکرار شدن است میزان مبلغ جدید افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی | افزایش حقوق بازنشستگان در دو سطح و مبلغ متفاوت + جزییات باقری: قلباً دوست دارم که استقلال قهرمان بشود واریز دور جدید کالابرگ الکترونیک با مبلغ تشویقی با شرایط جدید از یکشنبه 30 اردیبهشت / مشمولان چه کسانی هستند ؟! بانکها شنبه و پنج شنبه تعطیل نیستند خبر مهم شبانه برای بازنشستگان/ صدور احکام جدید حقوق بازنشستگان با همسان سازی حقوق بازنشستگان اجرایی شد؟ واکنش مردم به تعطیل شدن روز شنبه / اگر مجلس ششم تعطیلی روز شنبه را اضافه می کرد آیا انگ صهیونیست را بر آنان نمی زدید؟ مهار حریق سنگین کارگاه نمدسازی در دولت آباد اصفهان به کمک 10 تیم آتش نشانی اتمام حجت سازمان امور مالیاتی با پزشکان + فیلم جوان تبریزی در آبشار شلماش سردشت غرق شد برای تابستون خودت یخ در بهشت خانگی درست کن و خنک شو | طرز تهیه یخ در بهشت با پودر ژله+ ویدئو تغییر سازوکارهای اعطای سهمیه بنزین استفان والت تحلیل کرد؛ روزی که ایران به بمب اتم دست یابد چه اتفاقی رخ خواهد داد؟ انتقاد تند رضا رشیدپور به ممنوعیت اجرای دی جی در کیشموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان افزایش حقوق بازنشستگان افزایش حقوق تامین اجتماعی استقلالی ها همسان سازی حقوق بازنشستگان بازنشستگان تامین اجتماعی لیلا اوتادی منطقه آزاد کیش کالابرگ الکترونیک ناصر گودرزی شورای امنیت کشور جوایز انتخاب منتقدان سردار حسینی مشعل المپیک سرمازدگی بهاره سالگرد انتفاضه رفتار با همسر یورن اندرسون سید حسن حسینی شاهرودی خبرگزاری ملی لبنان سازمان پزشکان بدون مرز ارلینگ هالاند بانک اطلاعاتی فدراسیون ناشنوایان بیلبائو الگوی اسلامی ایرانی خودروهای لاکچری رهایی از زندان انجمن علمی مهندسی عمران قانون پایانه های فروشگاهی تیم فوتبال استقلال تهران مدیریت بحران استانداری برنامه شب های فوتبالی پایانه های فروشگاهی جمهوری اسلامی ایران مدیرکل مدیریت بحران استقلال و پرسپولیس مجلس شورای اسلامی هواداران استقلال استانداری اصفهان پیشکسوت پرسپولیس دستگاه کارتخوان بحران استانداری باشگاه پرسپولیس آذربایجان غربی نمایندگان مجلس امتحانات نهایی فدراسیون روسیه معضلات اقتصادی شب های فوتبالی امام جمعه مشهد مستمری بگیران وزیر ارتباطات بازی با گل گهر استقلال تهران تماشای آنلاین فضای رسانه ای کورس قهرمانی مدیریت بحران شورای نگهبان شورای اسلامی ایالات متحده فرار مالیاتی ترلان پروانه ایران و جهان شبکه یک سیما هفته پایانی اطلاع رسانی دیوان عدالت جواد نکونام بازیگر سینما و تلویزیون جنبش مقاومت اسلامی حماس اورژانس پیش بیمارستانی آتش نشانی و خدمات ایمنی سازمان منطقه آزاد کیش سازمان تامین اجتماعی گزارش تصویری اختصاصی کمیسیون اجتماعی مجلس پیروزی انقلاب اسلامی
